Un descanso reparador puede suponer una gran diferencia para la salud psicológica y física. De hecho, el sueño forma parte de aquellos elementos esenciales para lograr el bienestar. Por este motivo, si sufres dificultades para conciliar el sueño o mantenerlo, aplicar una...

Las hormonas o mensajeros químicos son un tipo de sustancia que regula diferentes funciones del organismo, como el crecimiento, el desarrollo o el funcionamiento de los órganos sexuales. La glándula tiroides, por su parte, es uno de los órganos más...

Conocida también como diabetes no insulinodependiente, la diabetes tipo 2 es uno de los tipos de afección en los que el nivel de glucosa en sangre está alto. La diabetes tipo 2 encuentra su origen en distintos factores; debido a ello,...

Inquietud, impulsividad, movimiento constante y dificultad para concentrarse. Los rasgos que definen el trastorno por déficit de atención e hiperactividad son claros. Y si bien su tratamiento está definido especialmente en la infancia, somos conscientes de que la enfermedad puede...

La menopausia es uno de los procesos biológicos que definen la vida de las mujeres. De hecho, la humana es una de las cuatro razas animales que se ven afectadas por este cese y comienzo. Por ello, si eres una...

Si las afecciones psicológicas están siendo las protagonistas de este siglo, la falta de concentración por ansiedad es una de las consecuencias de un estilo de vida demasiado exigente y demandante. Por este motivo, vamos a guiarte en el alivio...

Siendo el órgano más grande del cuerpo humano, las afecciones de la piel pueden determinar el día a día de quienes las padecen. Comprender la enfermedad y hallar la terapia adecuada puede facilitar la relación que tenemos con la misma. Debido...

Dentro del conjunto de terapias complementarias a la medicina tradicional podemos encontrar un tipo de sanación basado en los novedosos conocimientos de la física cuántica: es conocida como medicina cuántica y se presenta como una alternativa integrativa para la salud....

El aumento de las enfermedades psicológicas tales como la ansiedad y la depresión ha ocasionado que la medicina ponga su foco en las mismas con el objetivo de hallar sus causas. Sin embargo, si bien la medicina tradicional es crucial...

Del sánscrito yoga, “unión”, “lazo” o “atadura”, el yoga es una de las técnicas energéticas más conocidas y accesibles en los diferentes continentes y países. El origen del yoga y la LNT aún se desconoce con exactitud, si bien los...